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间隔学习更容易学会
上传时间: 2017/4/1    文章来源: 本站    浏览次数: 1083   

  不少人在考前抱佛脚,连续熬夜苦读,不过,脑科学研究中证明,间隔学习或复习,比长时间连续学习要更有效。在两次学习或复习之间,安排一些时间空档,让大脑可以处理这些资讯,那么脑袋保留各种资讯的时间都将会拉长,间隔愈长,内容可以记得愈久。科学家认为,可能是脑袋在离线(如睡眠)状态时,再次“读写”资讯而获得强化。

  在教导孩子安排读书计划的时候,不妨将同样的复习内容或科目间隔、分散,记忆效果较佳。

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